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Bienvenue dans ma cuisine!

Pavé de saumon au fromage façon Dukan

Poissons


Pavé de saumon au fromage façon Dukan

27 Octobre 2011

Pas vraiment fan du saumon chaud, j'en ai quand même acheté car c'était en action et que c'est bon pour la santé! Voilà une petite recette que j'ai beaucoup aimé!! Pavé de saumon au fromage et épices italiennes. 1 pavé de saumon (ici...

Maki de crabes façon Dukan

Fruits de mer


Maki de crabes façon Dukan

27 Octobre 2011

J'aime les sushis! Mais pour le moment, j'ai pas le droit au riz alors j'ai fouillé un peu le net et j'ai trouvé une recette assez sympa avec du crabes et que j'essayerais avec d'autres aliments!!!!! 1 rouleau de maki: 1 feuille d'algue...

Boeuf sauce oignons-soja façon Dukan

Viandes


Boeuf sauce oignons-soja façon Dukan

21 Octobre 2011

Aujourd'hui, je n'ai droit qu'à des protéines pures... Ayant acheté des steaks de boeuf, il fallait trouver une idée... Directon le site: www.dukanaute.com. Recette pour 2 personnes: 4 petits steaks de boeuf 1 gros oignon sauce soja...

Galette Dukan

Sucreries - douceurs


Galette Dukan

21 Octobre 2011

Comme je ne peux plus manger de pain pour le moment, je me fais des galettes avec du son d'avoine et de blé. Je l'utilise aussi pour faire des sandwichs. Au micro-ondes, c'est très pratique et très rapide! Recette pour 1 galette: 2cs...

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