Bienvenue dans ma cuisine!

Nachos façon Dukan

21 Novembre 2011 …

Nouvelle recette piquée sur www.dukanaute.com. J'ai fais à l'apéro et mes invités ont bien aimés! Idéal aussi pour un plateau télé ou un apéritif dînatoire! Recette pour 2 personnes: 6cs de lait écrémé en poudre 1 oeuf 2cc de maïzena...

Muesli Dukan

10 Novembre 2011 …

Voilà une recette que j'ai trouvé sur le site de dukanaute! Juste trop bon! Muesli dukan: (pour 2 jours) 6cs de son d'avoine 3cs de son de blé 2 oeufs Edulcorants liquide arôme chocolat au lait Mélanger tout ça ensemble, et mettre...

Sauce tomate de la mer

10 Novembre 2011 …

Ayant acheté un mélange de fruits de mer, je ne savais pas trop comment les faire... Je les ai donc juste rajouté dans une bonne sauce tomates. Et comme j'ai pas le droit au pâte, j'ai mis tout ça sur des poireaux et courgettes cuit...

Poivron et courgette farcis au poulet

10 Novembre 2011 …

Ouf, j'ai pas mal de recettes à mettre... Alors en voilà déjà une... Poivron et courgette farcis au poulet: PL 1/2 poivron (c'est ce qu'il me restait...) 1/2 courgette (idem...) Poulet Bâtonnet d'épinards (congelé ici...) Préchauffer...