Aujourd'hui, je n'ai droit qu'à des protéines pures...

Ayant acheté des steaks de boeuf, il fallait trouver une idée... Directon le site: www.dukanaute.com.

 

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Recette pour 2 personnes:

 

4 petits steaks de boeuf

1 gros oignon

sauce soja

eau avec bouillon

 

J'ai fais revenir l'oignon coupé en lamelle, rajouter la sauce soja, le bouillon et j'ai laissé mijoter.

Pendant ce temps, j'ai fais cuire mes steaks de boeuf.

 

C'était bon! Même mon homme a aimé! Mais lui, il a rajouté des pâtes! ;-)

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