Voilà ce que j'ai préparé dimanche soir.

Le matin, je suis allée courir et j'ai fais la flaque tout le reste de la journée. Oui, oui, je sais, j'ai fais la flaque!

 

Du coup, le soir, j'avais faim et je voulais cuisiner quelque chose de bon.

 

Boeuf sauce tomates

 

Recette pour 1 personne: 7PP

 

Boeuf sauce tomate: 5PP

Boeuf, 1 steak 120g (4PP)

1 boîte de tomates concassés (0PP)

1 carotte (0PP)

1 cc d'huile d'olive (1PP)

1 échalotte (0PP)

1 gousse d'ail (0PP)

 

J'ai d'abord cuis la sauce avant de mettre le boeuf au dernier moment.

 

 

Tagliatelle de courgette: 0PP

1 courgette (0PP)

1cc de bouillon (0PP)

 

J'ai fais de fines lamelles avec la courgette (avec l'épluche-légume). Mis quelques minutes dans l'eau bouillante avec le bouillon.

 

 

Pomme de terre vapeur: 2PP

2 pommes de terre, 100g (2PP)

 

Cuis dans ma cocotte minute.

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