Cabillaud patates douces 3

 

 

Ce soir, POISSON!

Ben oui, il faut bien en manger de temps en temps alors j'essaye d'en manger 1x par semaine...

Avec bcp de garniture.

Et là, c'était bien bien bon. Mélange un peu bizarre, mais résultat excellent!

 

Recette pour 1 personne: 7PP

 

Cabillaud (ici env. 80g: 2PP)

Persil (0PP)

Courgette (0PP)

25g de patate douce (1PP)

Sauce tomate (0P)

40g de fromage (4PP)

 

Alors, j'ai fais un "tapis" de sauce tomate bien arômatisé (sel, poivre et paprika). J'y ai mis le poisson saupoudré de persil, puis mis les rondelles de courgette.

Mes rondelles de patate douce par dessus, le fromage et hop au four pendant 15 minutes!

 

Trop bon!!!


Cabillaud patates douces 2

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