Jour 3 et il n'a pas été entièrement paléo car j'ai mangé des sushis à midi!

J'ai profité d'un rendez-vous professionel pour aller voir une amie et du coup, nous sommes allées manger ensemble.

Comme elle me connait bien, elle m'a amené dans une restaurant qui fait d'excellents sushis!

Je n'ai pas pu résister et puis, c'est la petite attention que je me suis permis pour mon anniversaire!

 

Alors dans l'ordre de la journée:

Au saut du lit, j'ai fais une courte séance de gainage avec ma swissball cette fois! Histoire de changer les habitudes pour ne pas se lasser!

 

Un bon petit-déj', c'est celui que je "maîtrise" le plus!

 

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Thé, jus d'orange frais, vitatmine, pomme et purée de noisette, saumon fumé, pancake protéiné et figue

Pas eu de creux de toute la matinée!

 

Ensuite à midi, j'ai mangé des trop bon, merveilleux, excellents, fantastiques sushis! Huuuuuuuummmmm!

 

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Et ce soir, j'ai fais un cordon bleu végétarien (au tofu) car il fallait le finir. Donc c'est pas très paléo...

Avec ça, j'ai fais une poêle de carotte-poireau (grillé dans de l'huile de coco, en faisant revenir une échalote hachée).

Quelques noix de macadamia et 3 petits maïs!

 

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