Journée du 27.09.2011
Encore une bonne journée! ça me plaît!!!
Déjeuner: 10PP
150g de yoghurt nature: 2PP
2 figues fraîches: 0PP
60g de pain aux céréales: 4PP
Margarine: 1PP
Confiture: 1PP
1 jus de fruit WW: 2PP
Dîner: 9PP
Tomates cerises: 0PP
1 plat WW, saumon sur lit de légumes: 9PP
Collation: 2PP
1 coca light: 0PP
1 biscuit WW: 2PP
1 banane: 0PP
1 pomme: 0PP
Souper: 11PP
Wrap au poulet, recette ici: 11PP
Sport:
1h de badminton: +5PP
Impression:
Assez bonne. J'ai eu peur de craquer cet après-midi, comme c'était calme au travail, l'envie de manger est puissante... Mais après un bon coca light bien frais, c'est passé!
Sinon, le badminton m'a fais du bien! ça faisait 10 ans que je n'en avais pas fais, ça m'a bien défoulé! Mais demain, je suis certaine d'avoir mal au bras droit! Hihihi!
Points de la journée: 32/29
Réserve hebdo: 4/42
Points sport hebdo gagnés: 13
Points sport hebdo utilisés: 0