Oh mais euh!

Pourquoi les chiffres ne veulent pas descendre!

Pourtant, je fais attention, je dépasse pas le nombre de points, je fais du sport...

 

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C'est peut-être que je fais TROP attention...

Je dois dire, que ces derniers temps, c'est devenu un peu obsessionnel...

Je contrôle tout, je mesure tout et je cuisine pr avoir le moins de points possibles et je me pèse tous les jours :-S ...

Bref, je dois peut-être me calmer un peu...

 

Donc fini de noter pendant quelques jours... Je dirais que je recommence à noter dès le 6 juin. En attendant, je note plus rien, je ne calcule plus les points...

MAIS... je fais à manger en gardant le mot "LIGHT" en tête... Je ne recommence pas la malbouffe d'avant...

Je me contrôle mais je savoure et je cuisine...

On verra bien le résultat!

 

Je mettrais quand même mes recettes avec les points (mais ça ne sera peut-être pas les mêmes quantités que j'aurai mangé...)

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