Voilà la recette dont je vous parlais l'autre jour.

Totalement fait dans mon cuit-vapeur.

 

photo-copie-2.JPG

 

Recette pour 1 personne: 9PP

 

60g Blé style Ebly (6PP)

1 filet de pangasus (3PP)

1 tomate (0PP)

1 gousse d'ail (0PP)

Curry (0PP)

 

C'est simple, j'ai tous mis dans le récipient de mon cuit-vapeur, j'ai laissé 30 minutes (pendant que je prenais le petit déj') et je me suis REGALEE à midi! Même réchauffer, c'était parfait!

Juste dommage que je n'ai pas mis plus de légumes (j'ai plus que des tomates dans le frigo...)

 

(Sur la photo, mon filet de pangasus ressemble à du poulet! Désolé pour la qualité de certaines photos!)

Retour à l'accueil