Ok, bon je dois prendre l'habitude de préparer mes semaines à l'avance...

Et pour que ça devienne une habitude, je dois m'y tenir pendant environ 3 mois (c'est le temps qu'il faudrait pour faire d'un geste inhabituel, une habitude)

 

Comme j'ai retrouvé le moral (après un passage chez la coiffeuse, ça va toujours mieux, je trouve! Mais attention, le rendez-vous était fixé bien à l'avance, donc ça m'a juste donné un coup de pouce supplémentaire! ), je me suis mise à la cuisine avec mes livres de recettes WW et mon classeur de recettes et j'ai planifié toute la semaine prochaine.

 

Voilà ma place de "travail"!

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Repas de midi et du soir, du lundi au samedi! Je laisse libre le dimanche mais je garderai en tête que je fais WW et ça devrait aller.

 

J'ai donc fais ma liste de commissions en conséquence.

J'ai fais en faite, 2 listes.

Pour les commissions du lundi au mercredi et une autre, du jeudi au samedi. Histoire de ne pas trop acheter et de devoir jeter!

Et j'ai prévu des plats WW à mettre au micro-ondes au cas où... J'aurai pas fais mon repas.

J'ai aussi prévu des repas différents pour les soirs où je suis seule et les soirs où mon homme mange avec moi.

 

J'avais acheté, lors de ma dernières commandes sur le site de WW.ch, un planificateur de menu.

Je l'ai donc utilisé et je verrai bien ce que ça donne.

Comme ça mon homme sait ce que j'ai prévu de manger et peut commencer à préparer les repas.

 

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Voilà, comme ça en attendant, je compte et dès lundi je sais exactement ce que je mange!

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