Oui, oui encore du poulet! 

J'ai dû décongeler 800g donc va y en avoir sous toutes les coutures, du poulet! ça m'oblige à varier les mélanges!

Voici une recette avec des aliments que j'ai pas l'habitude de cuisiner.

 

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Recette pour 1 personne: 5PP

120g de poulet: 4PP

Pois mange-tout: 0PP

Côte de bette: 0PP

1cc d'huile d'olive: 1PP

1 oignon: 0PP

1 gousse d'ail: 0PP

3cs de sauce soja: 0PP

1 pincée de sucre: 0PP

 

Faire cuire les côtes de bettes à la vapeur. Cuire les pois mange-tout dans de l'eau salé (2-3 minutes pour qu'il reste croquant).

Faire revenir l'oignon et l'ail haché dans l'huile d'olive. Rajouter le poulet et le faire cuire.

Rajouter les pois mange-tout et les côtes de bettes. Rajouter la sauce soja et la pincée de sucre et laisser mijoter quelques minutes.

 

Déguster avec des baguettes! ;)

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