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Recette pour 1 personne: 9PP

1 pavé de thon, env.180g: 8PP

1cc d'huile d'olive: 1PP

2 tomates: 0PP

1/2 courgette: 0PP

1/2 oignon: 0PP

 

Faire revenir l'oignon haché dans l'huile d'oiive. Y rajouter les tomates et la courgette coupées en rondelles. Laisser mijoter un moment.

Mettre le pavé de thon sur la préparation et laisser cuire quelques minutes en le retournant.

Déguster et voilà!

 

J'ai été surprise de voir que le thon frais était si cher en point... Malgré tout, ce sont de "bons" points d'utiliser!

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