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Bienvenue dans ma cuisine!

Les articles "menus complets"

Couscous (presque) royal

Menus complets


Couscous (presque) royal

6 Janvier 2013

Recette express, avec ce que j'avais dans mon placard! Couscous (presque) royal / 4 personnes / 10 minutes: Couscous (250g sec) 3 carottes 1 courgette 6 merguez Cuire le couscous comme indiqué sur le sachet. Couper les courgettes en...

Crevettes à l'ail, galette de p.d.t et tomate provençale

Menus complets


Crevettes à l'ail, galette de p.d.t et tomate provençale

5 Mars 2012

Voilà mon menu de ce midi! Pour 1 personne: 9PP Crevette à l'ail:2PP 100g de crevette: 2PP 1 oignon: 0PP 2 gousses d'ail: 0PP Eau: 0PP Porter un fond d'eau à ébullition. Rajouter l'ail et l'oignon haché, laisser mijoter un moment....

Steak au poivre façon WW

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Steak au poivre façon WW

24 Août 2011

Encore une recette prise dans un livre WW. Celui là, ça fait un moment que je l'ai, mais je ne l'ai pas beaucoup utilisé! Cette semaine, en faisant mon plan des repas, j'ai pioché quelques recettes et fais les commissions en fonction...

Pangasus, blé et tomates vapeur

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Pangasus, blé et tomates vapeur

19 Août 2011

Voilà la recette dont je vous parlais l'autre jour. Totalement fait dans mon cuit-vapeur. Recette pour 1 personne: 9PP 60g Blé style Ebly (6PP) 1 filet de pangasus (3PP) 1 tomate (0PP) 1 gousse d'ail (0PP) Curry (0PP) C'est simple,...

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