Mi-crêpe, mi-omelette...

Voilà, hier soir j'avais "prévu" de me faire une omelette avec des légumes...

J'ai donc commencé en mettant mes oeufs dans un plat, puis la courgette...

Et au vue de tous les légumes que je voulais mettre dedans, ça n'allait pas le faire... Ben oui, plus de légumes que d'oeufs!

J'ai donc fais cuire mes oeufs avec mes courgettes et j'ai cuis le reste des légumes dans une casserole avant de les mettre sur mon omelette...

Ce qui donne mi-crêpe, mi-omelette! Mais c'était très bon!!!!

Voilà donc mon omelette avec les courgettes!!

Et ma crêpe finale:

Recette pour 1 personne: 10PP

Oeufs à satiété (5PP) ici, j'en ai mis 3...

30g de fromage (3PP)

1cc d'huile d'olive (1PP)

1/4 courgette (0PP) un reste...

1/2 poivron (0PP)

1 tomate (0PP)

1 échalote (0PP)

Comments

[Djanisse]

Non, ce sont des protéines animales donc 5pp, pas de souci.


 

[bienvenuedansmacuisineww]

Ah oui, c'est juste! Merci pour l'info!

[Djanisse]

Coucou,


comme c'est pour une personne, je te conseille de compter les oeufs à satiété, tu passes à 5pp au lieu de 6pp et ta recette ne vaut plus que 9pp

[bienvenuedansmacuisineww]

Oh merci!!!!!!!!!!


J'étais sûr que les oeufs à satiété ça faisait 7... J'ai mal lu!


Merci! Beaucoup!!!