motivee ou moins motivee - Bienvenue dans ma cuisine!

Pas toujours là...

14 Octobre 2011 …

Bonjour, bonjour! Je me rends compte que je ne suis pas très présente sur mon blog ces derniers temps... Je manque de temps pour tout faire. Mais je continue Dukan, je continue le sport et je reprends les cours... Donc pas beaucoup...

Planification faite!

9 Septembre 2011 …

Ok, bon je dois prendre l'habitude de préparer mes semaines à l'avance... Et pour que ça devienne une habitude, je dois m'y tenir pendant environ 3 mois (c'est le temps qu'il faudrait pour faire d'un geste inhabituel, une habitude)...

Pas une si bonne idée!

7 Septembre 2011 …

Je vais tout de suite arrêtée de me peser tous les jours! Je (re)deviens obsédée par la balance et ça va pas m'aider! Rien qu'en 2 jours, j'aurai repris 1 kilo alors que j'ai fais attention! Oui, oui, je sais, ça varie tous les jours......

Résultat de la semaine

5 Septembre 2011 …

Attention! Voilà les résultats de la semaine! Alors, je sais que ce n'est pas très bien de se peser tous les jours, mais là, ça m'a aidé! J'ai pu voir les efforts de la journée d'avant sur la balance et j'ai réfléchi quand il y avait...