Bienvenue dans ma cuisine!

Roulé frais au jambon

21 Septembre 2011 …

Il me restait encore 2 feuilles de brick! Ne voulant pas gaspiller, j'en ai fais deux roulé avec un reste de jambon! Recette pour 1 personne: 3PP 2 feuilles de brick (1PP) 40g de jambon (1PP) 2cs de yoghurt nature (1PP) Sel, poivre,...

ProPoints et poissons

21 Septembre 2011 …

Voilà, je vais remettre un nouvel article sur les propoints et cette fois-ci, ça sera sur le poisson et les crustacés... Je dois dire que je suis pas très fan du poisson et à part les crevettes, le pangasus, le cabillaud et le saumon...

Croustillant à la banane, sauce au chocolat

21 Septembre 2011 …

Bon, je sais c'est pas hyper WW, mais c'était un petit dessert bien sympa... Recette pour 1 personne: 6PP 1 banane (0PP) 4 morceaux de chocolat noir (4PP) 1 feuille de brick (1PP) Lait écrémé (1PP) J'ai fais fondre le chocolat dans...

Journée du 20 septembre 2011

21 Septembre 2011 …

Déjeuner: 6PP 1 jus de fruit Bun Di: 1PP 3 waza: 3PP margarine: 1PP confiture: 1PP 1 thé: 0PP Collation: 0PP 1 carotte: 0PP Dîner: 17PP 1 pain: 6PP 1 steak haché: 4PP 1cs de ketchup: 1PP Salade verte: 0PP 1 tomate: 0PP sauce à salade:...