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  • Banana Bread façon WW

    14 mars 2015 ( #Céréales, #P'tit déj', #Sucreries - douceurs )

    Mercredi, en réunion, j'ai acheté le nouveau moule portionnable. Et voilà la 1ère recette que j'ai testé! Pour 8 parts / 1pp par part 150ml lait écrémé 50g de flocons d'avoine 100g de farine (ici, sarrasin) 1 sachet de levure 65 sucre roux Cannelle 2...

  • Cake Pops chocolat

    07 février 2015 ( #Sucreries - douceurs, #Desserts )

    En ce samedi tout gris, j'avais envie de faire des douceurs! Alors voilà mon test de Cake Pops au chocolat noir recouvert de boules colorées! Pour 20 pops / 1pp par pops 60g de farine (ici, farine de sarrasin) 1 pointe de couteau de poudre à lever 15g...

  • Couverture pour maxi-cosi

    16 février 2015 ( #couture, #Ma p'tite vie... )

    Etant une jeune maman (jeune, ouais bon, nouvelle maman plutôt! lol), je retrouve l'envie de faire de la couture pour ma fille. Pour qu'elle ait quelque chose d'unique, à elle. Ce n'est pas parfait mais c'est fait avec beaucoup d'amour! Donc là, comme...

  • Soupe de petits-pois

    12 février 2015 ( #Oeufs, #Légumineuses )

    Voilà une recette que je me devais d'essayer. Je suis pas très fan des petits-pois mais mon homme a ramené 3 conserves, il fallait donc que je les utilise! Pour 1 personne / 9 propoints 140g de petits-pois (une petite boîte de conserve) (3pp) 250ml d'eau...

  • I'm back!

    02 février 2015 ( #Ma p'tite vie... )

    Ouh là là! J'ai lâchement abandonné mon blog pendant un long moment... Mais comme je reprends WW, je m'y remets! Voilà quelques informations sur moi, pour être à jour! Je me suis mariée en juillet 2013 et nous avons eu une petite fille en novembre 2014!...

  • Madeleines aux pépites de chocolat

    02 février 2015

    Premier essai de madeleines! Quand on est une maman, et surtout en congé maternité, il faut trouver de quoi s'occuper pendant les siestes de nos petits zamours! La mienne commence tout juste à faire ses siestes dans sa chambre, donc je peux faire un peu...

  • Asperges vertes aux chèvres et miel.

    02 mars 2011 ( #Légumes )

    Voilà ma recette du soir. Je sais que ce n'est pas encore la période des asperges, mais j'avais envie d'un bout de printemps... Recette pour 1 personne: 5PP Asperges vertes (0PP) 30g de chèvres (3PP) 1CS de miel (2PP) J'ai cuit les asperges à l'eau (environ...

  • Flocons d'avoine au chocolat.

    02 mars 2011 ( #Céréales )

    Voilà ma recette "je remplis mon estomac pour ne pas avoir faim avant midi!" J'aime bien la faire quand je sais que j'ai vraiment faim le matin... Recette pour 1 personne: 8PP 50g de flocons d'avoine (5PP) 100ml de lait (ici, entier: 2PP) 150ml d'eau...

  • Jogging.

    02 mars 2011 ( #Sport )

    Jogging! Voilà, je me suis mise à la course à pied. J'ai commencé gentimment et je rajoute quelques minutes à chaque fois... J'ai une nouvelle application sur mon téléphone (Runmeter) pour faire mon jogging. Il calcule le nombre de kilomètres que je fais,...

  • Cornettes aux St-Jacques.

    03 mars 2011 ( #Pâtes )

    Comme j'avais faim à midi! J'ai donc fais un bon plat de pâtes avec une sauce crème-tomates accompagné de St-Jacques. Recette pour 1 personne: 12PP Pâtes à satiété (7PP) 100g de St-Jacques (1PP) 90ml de lait (ici: entier 2PP) 1cs de concentré de tomates...

  • Cannelloni aux légumes

    03 mars 2011 ( #Légumes )

    Bon, je vous l'accorde la photo n'est pas forcément de toute beauté, mais voilà... Alors là, ce sont mes cannellonis aux légumes. Recette pour 1 personne: 5PP 1 feuille à lasagne (1PP) Oignon (0PP) Courgette (0PP) Champignons (0PP) Poivron (0PP) Tomates...

  • Fleur de fraises à la pomme.

    03 mars 2011 ( #Desserts )

    Eh oui, ce soir j'étais d'humeur créative! Donc après le plat principal, voilà le dessert! Recette pour 1 personne: 2PP 1 feuille de brick (1PP) Fraises (0PP) Pomme (0PP) 1cc de sucre et noisette moulues (1PP) Enfin, je pense pas que j'ai besoin d'expliquer...

  • Taboulé de quinoa.

    03 mars 2011 ( #Céréales )

    Vu ma motivation du soir, je me suis fais à manger pour demain midi. Recette pour 1 personne: 6PP 60g de quinoa (6PP) Oignon (0PP) Courgette (0PP) Poivron (0PP) Persil (0PP) 60g de quinoa à cuire dans 1.5 dl d'eau. J'ajoute simplement les légumes une...

  • Cabillaud en écaille.

    08 mars 2011 ( #Poissons )

    Ce soir, POISSON! Ben oui, il faut bien en manger de temps en temps alors j'essaye d'en manger 1x par semaine... Avec bcp de garniture. Et là, c'était bien bien bon. Mélange un peu bizarre, mais résultat excellent! Recette pour 1 personne: 7PP Cabillaud...

  • Démotivation totale!

    13 mars 2011 ( #Motivée ou moins motivée )

    Ouh là là! Depuis jeudi, j'ai tout abandonné! J'ai mangé n'importe quoi, sans faire attention. Et autant dire que je n'y suis pas allée de main morte! Enfin bon, j'ai eu un bon coup de blues! Donc demain, lundi, je reprends tout comme il faut! Parce qu'il...

  • Moules marinières.

    13 mars 2011 ( #Fruits de mer )

    Voilà une autre de mes envies du moment... Comme cet été, nous ne partons pas dans le sud et j'avais envie de moules! Alors voilà, je m'en suis fais à la maison et c'est SUPER simple et super bon! C'est sûr il y a pas la mer, le soleil et tout ça, mais...

  • Lapin à la moutarde.

    13 mars 2011 ( #Viandes )

    Pour changer un peu, j'ai fais du lapin à la moutarde! Trop délicieux! Recette pour 1 personne: 6PP 120g de lapin (5PP) 1 petit verre de vin blanc (0PP car porté à ébullition) Eau 1 carotte (0PP) 1 oignon (0PP) 1cc huile d'olive (1PP) Moutarde (0PP) Badigonner...

  • Boit-on assez dans la journée?

    16 mars 2011 ( #Mes p'tits trucs )

    Voilà mon petit truc pour être (quasiment) sûr de boire 1.5 litres d'eau minimum par jour. Comme je fais 1h de route tous les matins et tous les soirs pour mon travail, j'en profite pour boire une bouteille d'1/2 litre. Dans la voiture, je fais moins...

  • Avoir de jolis bras pour cet été.

    16 mars 2011 ( #Mes p'tits trucs )

    Voilà un truc que j'ai pris d'un des nombreux régimes que j'ai pu tenter... Je trouve assez sympa, facile à inclure dans la vie quotidienne et efficace (si on le fais régulièrement!) LES POMPES DEBOUT! Perso, je le fais à chaque fois que je sors des toilettes,...

  • "Une pomme par jour éloigne le médecin"

    16 mars 2011 ( #Mes p'tits trucs )

    Bon, je ne suis pas une grande fan de pomme! Donc là aussi, j'ai une astuce! De nouveau, ça se passe dans la voiture... En rentrant, pour ne pas avoir trop faim en arrivant à la maison et de faire n'importe quoi à manger, je mange une pomme dans la voiture....

  • Purée de brocoli.

    20 mars 2011 ( #Légumes )

    Voilà une recette que mes collègues m'ont soufflé alors j'ai essayé! Je ne suis pas trop fan du brocoli et comme je souhaite essayer de (re)goûter à tout, j'ai testé la purée de brocoli! Et c'est trop bon! Recette pour 1 personne: 0.5PP 1 brocoli (0PP)...

  • Lentilles-poulet-légumes.

    20 mars 2011 ( #Légumineuses )

    Voilà, depuis quelques jours, j'ai découvert les lentilles! Du coup, j'ai feuilleté mes livres de recettes WW et j'ai trouvé une recette qui avait l'air succulente! Donc j'ai testé mais je l'ai un peu modifié par rapport à ce que j'avais et mis en ProPoint....

  • Poulet au curry.

    20 mars 2011 ( #Viandes )

    Voilà une recette basique mais j'avais enfin de la refaire façon plus light. Recette pour 1 personne 9PP 120g de poulet (3PP) 250ml de lait entier (5PP) 1cc de farine (0PP) 1cc de maïzena (1PP) Curry (0PP) 1cc d'huile (1PP9 Faire la sauce curry. Cuire...

  • Planifier et organiser.

    21 mars 2011 ( #Motivée ou moins motivée )

    Pffff, voilà deux semaines que dès jeudi (mon jour de congé), je lâche tout le programme. Et ça uniquement parce que je n'arrive pas à planifier correctement mon emploi du temps et que je me laisse trop aller! Je ne déjeune pas comme il faut le matin,...

  • Iceberg au soja.

    24 mars 2011 ( #Légumes )

    Voilà une recette piquée dans un restaurant asiatique... Bien sûr ça n'a pas le même goût qu'au resto, mais c'est bon aussi! Recette pour 1 personne: 0PP 1 salade Iceberg (0PP) Sauce soja (0PP) Mettre la sauce soja dans un WOK et y rajouter la salade...

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