Bienvenue dans ma cuisine!

Journée du 28.09.2011

28 Septembre 2011 …

Déjeuner: 8PP 50g de pain aux céréales: 3PP Margarine: 1PP Confiture: 1PP 1 pastille de Calcium et Magnésium: 0PP 2 kiwis: 0PP 1 activia fromage blanc: 3PP Dîner: 10PP Salade de riz-poulet-légumes, recette ici: 10PP Collation: 3PP...

Salade riz-poulet-légumes

28 Septembre 2011 …

Ce matin, comme d'habitude, je suis à la bourre! Mais je pense toujours à WW! J'ai donc vite fais une salade. Comme d'habitude, j'aurais pu rajouter pleins d'autres trucs, mais j'y ai pas pensé sur le moment! Recette pour 1 personne:...

Journée du 27.09.2011

27 Septembre 2011 …

Encore une bonne journée! ça me plaît!!! Déjeuner: 10PP 150g de yoghurt nature: 2PP 2 figues fraîches: 0PP 60g de pain aux céréales: 4PP Margarine: 1PP Confiture: 1PP 1 jus de fruit WW: 2PP Dîner: 9PP Tomates cerises: 0PP 1 plat WW,...

Wrap au poulet

27 Septembre 2011 …

Je dois dire que je suis assez fan des Mc Wrap au Mac Do, mais bon, c'est pas très WW. Alors ce soir, après le badminton, j'avais envie d'un Wrap! Pas de problème, c'est tout ce qu'il faut!! Recette pour 1 personne: 11PP 1 tortilla...