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Bienvenue dans ma cuisine!

Les articles "propoints"

ProPoints et poissons

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ProPoints et poissons

21 Septembre 2011

Voilà, je vais remettre un nouvel article sur les propoints et cette fois-ci, ça sera sur le poisson et les crustacés... Je dois dire que je suis pas très fan du poisson et à part les crevettes, le pangasus, le cabillaud et le saumon...

Aliments à satiété - fruits, légumes, céréales et riz.

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Aliments à satiété - fruits, légumes, céréales et riz.

20 Juin 2011

Ce que je trouve bien avec WW, c'est que certains aliments sont à satiété... Voici une petite liste d'aliments que l'on peut, soit manger en petites quantités, soit à satiété! Fruits frais: Presque tous (pour 0PP) sauf: Banane plantain,...

Et les points au Mac Do?!

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Et les points au Mac Do?!

8 Juin 2011

Envie d'aller manger au Mac Donald's?! Oui, mais et les points WW chez Mac Do?!? Et bien, en voici quelqu'uns... N'ayez pas peur!! Hamburger: 7PP Cheeseburger: 8PP Chicken Wrap: 8PP Big Mac: 13PP Filet-o-fish: 9PP McChicken: 11PP Frites:...

Les en-cas malins.

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Les en-cas malins.

28 Mai 2011

Je suis réglée comme une horloge! Je prends mon p'tit-déj vers 7h-7h30. A 11h précise, mon ventre gargouille! Et ça, tous les jours!! Alors je prévois des en-cas. Mais pas n'importe quoi... Voici donc mes petits en-cas à la méthode...

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